2023年7月– date –

noshはカロリーが低いメニューから高いメニューまでとても幅が大きいです。でも高そうに見えるメニューでも外食やコンビニ弁当に比べると、相当低いのです。自分に必要なカロリーを選び、健康的にダイエットしたいですね。