81歳私とまとが500食実食！ナッシュが高齢者におすすめな訳。美味しいので飽きない！糖質30ｇ以下・塩分2.5g以下で健康管理！和食も多い！火を使わないので安全！買い物・調理・片付け一切なしで、体力に負担がかからない！