ナッシュ、若い方や糖質塩分が気になる方に大人気ですね♡
悩む女性でもナッシュって私の両親の肥えた舌にも合うかしら？
健康に良いのかな？
安心して食べられるのかしら？
と、心配している親孝行なあなた！
大丈夫ですよ♪♪
ナッシュは高齢者にもピッタリ！ですよ。
とまとこんにちは！78歳現役主婦のとまとです❣
私自身も高齢なので心配していました。
実食を重ねてナッシュは高齢者にもピッタリだと分かりました♡
ナッシュは⇓
- 糖質30ｇ以下・塩分2.5g以下の美味しくて健康的なお弁当を
- 60種類以上のメニューの中から好きなメニューを自分で選んで
- レンジでチンするだけ！
- 買い物・調理・片付け一切なし♡
なので、特に高齢者には優しいサービスです☆
高齢者が火を使うのはとても危険ですね‼
あなたの心配をすっかり振り切ってくれるのが、ナッシュのお弁当です♡
しかしすべての高齢者に対応している訳ではありません。
↓に当てはまる方は少し不便かもしれません。
- 特別介護食には対応していない
- 柔らか食ではない
- 主な手続きはネットのみ
ナッシュは高齢者に合うのか合わないのか？
とまと他社宅配弁当７社,550食以上、ナッシュ70食以上完食した78歳現役主婦、圧倒的経験値の私とまとが解説します！
ナス男僕もコメントしますね。
- ナッシュのお弁当が高齢者におすすめの理由
- ナッシュをお勧めの高齢者、お勧めしない高齢者
- 高齢者に特におすすめなメニュー
この記事を読めばあなたのお悩みが解決すること間違いなしです♪♪
ナッシュのお弁当が高齢者におすすめな訳
- 買い物、調理、片付け一切なし
- 糖質30ｇ以下・塩分2.5g以下で健康的
- 管理栄養士考案、専門シェフ監修の美味しくて健康的なお弁当
- 多くのメニューの中から好きなメニューを選べる
- すべてネットで対応できる
- 現金払いもできる
１つずつ説明していきますね。
買い物、調理、片付け一切なし
先ず食べるためのすべての手順が必要ないことです。
- 買い物なし
- 調理なし
- 片付けなし
１つずつ見ていきましょう。
買い物なし
雨の日も風の日も体調が悪い日もお買い物に出なくていいんです。
とまと我が家は駅近で５分以内に６件のスーパーがありますが、それでも老いた身にはお野菜など重いものは厳しいです。
ナッシュをとるようになってお買い物が減って本当に助かっています♡
調理なし
そして料理、一番危険なのが火ですね！
とまと私は最近ヤカンでお湯を沸かしていて、３度も火を消し忘れました‼
耳が悪くなったせいで、ガスの音が聞こえないのです！
幸い我が家のガスレンジは消し忘れると自動で止まるタイプなので良かったですが、
そうでなければどうなったでしょう！
思うだけでも恐ろしいですね。
自分ではしっかりしているつもりでも、年齢は争えないですね。
ナッシュは冷凍庫から出してレンチンするだけ！
とまと火を使わないで食べられるのはとてもありがたいです♡
ナス男僕も安心だよ。
片付けなし
ナッシュのお弁当容器は特殊な紙でできています。
食べ終わったらそのまま燃えるゴミとして捨てられる♪♪
洗ったり,分別しなくていいのです♡
高齢者には嬉しいですね❣
糖質30ｇ以下・塩分2.5g以下で健康的
ナッシュは従来の日本人の高塩分、高糖質の食事を見直し、日本を健康にしようと決心して起業しました。
１食糖質30ｇ以下・塩分2.5g以下に設定されているので、この数値を守っていれば高血圧や様々な成人病が予防できるというもの。
高齢になると糖質や塩分を規制しなければならない方が多くなりますね。
自分で塩分計算して、それに合わせて料理するのは、非常に厳しいものです。
その点ナッシュは
面倒な計算をしなくてもナッシュを食べてさえいれば数値は守られるのです！
とても便利ですね♡
ナス男僕はそれが一番助かるよ❣
また制限食の方でもこの数値以下のレベルなら安心して食べられます！
管理栄養士考案、専門シェフ監修の美味しくて健康的なお弁当
ウインナーとカボチャのジャーマン風
ナッシュホームページより引用：https://nosh.jp/menu
ナッシュは管理栄養士が考えたメニューを、
和食・洋食・中華の専門のシェフが監修して
厳格な衛生基準をクリアーして作られたお弁当です！
高齢者も安心して美味しくて健康的なお弁当が食べられます♡
多くのメニューの中から好きなメニューを選べる
ナッシュのお弁当の表紙は食材によって色分けされています。
ナッシュのメニューは常時60食以上で、週替わりで少しずつメニューが変わります。
この中から自分の好きなメニューを選べるから飽きることなく続けられます♪♪
ナス男他社冷凍弁当のサービスを何社も利用してきたけど、セットで送られてくる場合が多く、自分では選べないのが問題だね。
とまと嫌いなメニューはなかなか食べられず、いつまでも冷凍庫に残ったきり。
その点ナッシュは好きなメニューだけ選べばいいので、どんどん進みますね。
配送間隔が自由に選べる
ナッシュの配送間隔は毎週、1週間おき、2週間おき、4週間おきと自分で決められます。
もし都合が悪くなれば、決められた注文日以前（4日前、地域によって異なります）ならいつでも替えられますし、
お休み（スキップ）もすることもできます。
ネットですべてが解決
ナッシュの便利な所は何といってもネットですべてが解決できることです。
新規加入、次回注文、日付変更、注文変更、スキップ、再開、退会等々
支払いも、クレジットカードでできます。
とまと他社の場合、電話でないとできないことがあったり、お休みが続くと勧誘のお電話がかかってきたりしますので煩わしいです。
現金払いもできる
高齢者はクレジットカードを持っていない方も多いでしょう。
ナッシュなら、現金払いにも対応しているので安心！
代金引換決済と代金後払い決済の両方使えます。
＊誤った情報にご注意ください‼
複数のブログで、現金払いができないという間違った情報が載っていますが、
2023年10月現在、現金払いは可能です。
ナッシュに確認しました。↓
係の方クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）
後払い決済（コンビニエンスストア）・代金引換にて承っております。
詳しくは↓
離れて暮らすご両親に送ってあげられる
遠く離れて暮らすご両親はどんな食事をしているのか気になりますよね。
悩む女性栄養は足りているかしら？
決められた塩分、糖質は守っているかしら？
とまとナッシュを送ってあげましょう❣
ナッシュならほぼ全国各地へ送ることができますよ。
ナス男送れる場所と送料に気を付けてね。
＊伊豆諸島と小笠原諸島には送れません。
送料はナッシュのホームページでよく確認して下さいね。
参照：ナッシュ配送料についてhttps://faq.nosh.jp/%E9%85%8D%E9%80%81%E6%96%99%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-63c50823956c20001dc9d871
ナッシュの高齢者に不便な点
こんなに便利なナッシュですが、一方で高齢者の中には少し不便に感じることもあるようです。
- 和食が少ない
- 介護食には対応していない
- 柔らか食ではない
- 主にネットで注文
１つずつ説明していきますね。
和食が少ない
ナッシュは和食が少ないとよく言われていますね。
私にはそうは思えないのですが、和食だけしか食べない方はそう思うかもしれません。
ナッシュは料理のレパートリーが広く、和、洋、中に限らず、エスニック料理やロシア料理など普段あまり口にしないような料理もかなりあります。
全体的には大体平均していると思いますが、和食だけ取り上げればかなり少なく見えるのでしょう。
若い方は新しいものに何でも挑戦しますが、高齢者は拒むでしょう。
和食だけの方は毎週とかではなく、少し間を空けて次の新しい和食メニューを選ぶのがいいですね♡
介護食には対応していない
高齢になると様々な病気で食事が制限される方も多くなりますね。
制限食の必要な方は医師の指示に従ってくださいね。
ナッシュは糖質30ｇ以下、塩分2,5g以下の基準ですので、健康を維持する目的なら十分な数値です。
高齢者に多い高血圧などの予防にも対応していますし、血糖値コントロールにも適しています。
多くの病気予備軍の高齢者にはとてもいいお食事です♡
少しぐらいの制限でしたら、ナッシュを食べながら、他のことを制限するやり方もできますね。
柔らか食ではない
高齢になると歯がだんだん衰えてきますね。
嚙む力が残っている方にはナッシュはとても魅力的ですが、弱った方にはナッシュは少し厳しいかもしれません。
副菜は切り身が小さく仕上がりも柔らかいです（私には柔らかすぎ）が、
主菜の鶏肉料理などは切り身がごろッと大きく顎の力がない方は難しいかもしれません。
とまと歯が弱い方はハンバーグや魚料理を選べばどれも美味しく召し上がれますよ♪♪
ナッシュはメニューのレパートリーが広いので、少しぐらい歯が弱っていても食べられるメニューは多くあります。
主にネットで注文
ナス男ナッシュはすべてのことがネットで完結するので、すごく便利だよね❣
居ながらにして何でもできるのです♡
とまとでも慣れない方には非常に不便かも。
高齢者はネット操作ができない方が多いから。
私の同世代の方はパソコンはほとんどできないし、スマホが使えればいい方で、ガラケーさえ持っていない人もいるくらいです。
電話で注文もできますが、ナッシュは紙のパンフレットを用意していないので、自分の好きなメニューを選びにくいと思います。
お子様と同居の方は良いのですが、高齢者だけの世帯では、どなたかに代わりに注文していただくのがいいですね。
お子様やお孫様が離れて暮らしている場合は、電話で相談しながら頼めば、コミュニケーションも深くなっていいですね。
ナッシュをお勧めの高齢者
- 和、洋、中何でも食べる方
- 嚙む力のある方
- 好き嫌いがある方
- ネット操作ができる方
和、洋、中何でも食べる方
和、洋、中何でもOK！という方はナッシュを思う存分楽しめるでしょう♪♪
西洋料理だけでなくエスニック料理、韓国料理、ロシア料理とナッシュの管理栄養士さんたちが
次から次へとホテルライクの新しいメニューを発表してくれるのを満喫できます♡
嚙む力のある方
嚙む力があればナッシュのメニューをすべて楽しめます！
ナッシュのお肉はやや大きめです。
それをガブリッと食べましょう‼
好き嫌いがある方
悩む女性父は好き嫌いが激しいのですけど……
とまと好き嫌いがあっても大丈夫！
というよりも、好き嫌いのある方に特におすすめ‼なのが
ナッシュです！
なぜなら↓
- 自分の好きなメニューを選べる
- 食材フィルターで、嫌いなものを外せる
１つずつ説明していきますね。
自分の好きなメニューを選べる
ナッシュは毎週60種類のメニューの中から、自分の好きなものだけを選べます❣
メニューは毎週少しずつ変わるので、好きなものがなくなることはありません。
食材フィルターで、嫌いなものを外せる
ナッシュには嫌いな食材を外して注文できる食材フィルターというものがあります。
マイページに「食材フィルター」とあり、そこをクリックすると
「避けたい食材」を選択できるようになっています。
詳細は→https://nosh.jp/menu
人それぞれ好きなメニューが選べて便利♡
好き嫌いのある方には特に便利です❣
ネット操作ができる方
ナッシュは注文から支払いまで、入会から退会まで、全部ネットで完結します。
とまと他社の場合、お休みや、コース変更等が電話でしかできないとか、休むと電話勧誘があったりしますが、
ナッシュは一切そういうことがないので煩わしさから解放されます❣
ナス男ネットは文句を言わないし、しつこく営業しないのでとても助かるよね。
ネットができる方にはナッシュが最高です♪♪
ナッシュをお勧めしない高齢者
和食しか食べない方
ナッシュはお料理の種類が多いため、和食の割合は総じて低くなります。
和食しか食べないという方にはちょっと無理があるかもしれません。
しかし６食コースがあるので、和食メニューだけを選ぶこともできますね。
６食ぐらいなら毎回和食はあるはずですよ。
嚙む力がない方
ナッシュは柔らか食に対応していません。
噛む力のない方は残念ながらナッシュに向いていません。
とは言えナッシュはお料理のレパートリーが広いので、歯が弱くても食べられるメニューはいっぱいあります。
特にお魚料理やハンバーグ系は歯が弱い方でも十分に美味しく召し上がれます。
ナッシュの公式サイトで確認してみてくださいね。
ナッシュ公式サイト：https://nosh.jp/menu
ネット対応できない方
ナッシュは上記の通りネットで全てネットで手続きします。
電話でも注文はできますが、紙のパンフレットがないので、
どんなメニューがあるか分かりませんね。
誰かが画面を見せてあげるか、代わりに注文してあげればいいのですが、
そういう方がいない場合はナッシュは少し無理があるかもしれません。
高齢者におすすめなメニュー
高齢になると見た目は元気そうな方でも歯が弱い方が多いですね。
胃腸の働きも弱くなりますので、脂っこいお料理は受け付けられないようです。
ここでは
歯がやや弱ってもバンバン食べられるメニュー♪♪で、
油っぽくなく、しかも栄養たっぷりのメニュー♪♪をご紹介！
とまと私が食べた中で特に高齢者におすすめの美味しいメニュー♡をピックアップしますね。
鯛つみれの出汁あんかけ
ナッシュホームページより引用：https://nosh.jp/menu
| カロリー 212kcal | たんぱく質 11.9g | 糖質 19.0g 炭水化物 (24.5g) |
| 脂質 8.0g | 食物繊維 5.5g | 塩分 2.5g |
とまとお魚嫌いの私が、今まで食べたお弁当の中で一番美味しかったのがこちらです。写真がちょっと暗くなってしまってごめんなさい。🙇
主菜：鯛のつみれ汁
大きな鯛のすり身が3つ。
細かくすりつぶし過ぎてないので、噛むと鯛の身の食感がじわ～っとしみてきてとってもgood❣
薄味のお出汁におろししょうがの味と香りがあるかなしかに漂い、程よいとろみ加減で
上等の料亭のお味♡
添え野菜のカブと春菊を出汁汁でいただくとさっぱりかつヘルシー❣
- 赤いんげん豆のそぼろ
- かぼちゃの白和え
- 菜の花のごまぽん酢
左、赤いんげん豆のそぼろ
とまと赤いんげんに甘辛い鶏そぼろを和えたもので、珍しくいんげんが私向きに固かったわ。
ナス男副菜はいつも柔らかいのに、珍しいね～。
右、かぼちゃの白和え
とまと滑らかに上手に仕上がってとても美味しかったです。
左、かぼちゃの白和え
右、菜の花のごまぽん酢
とまと副菜はいつも手の込んだものが多いですね。お味がしっかりしていたのでご飯が進みました。
海老フリッターのアイオリソース
プリプリ海老フリッターにピクルス入りマヨネーズソースで和えた一品♡
高齢者にもお子様にも大人気
栄養たっぷりのメニューです！
| カロリー 350kcal | たんぱく質 18.2g | 糖質 17.4g 炭水化物 21.4g |
| 脂質 21.8g | 食物繊維 4.0g | 塩分 2.0g |
とまと私もナッシュ風にお皿に盛り付けてみました♪♪
主菜：海老フリッターのアイオリソース
とまとこのマヨネーズソース、エビにもブロッコリーにもすごくよく合う♪♪
癖になるおいしさ♡
ナス男固すぎず柔らかすぎず、誰にでも美味しく召し上がれます♪♪
副菜
- キャベツしらすソテー
- オニオンミートボール
- カレーインゲン
副菜はいつも手が込んだものが多く、しかも常に新たな挑戦をしていますね。
家庭でこれだけのものを作ろうとしたら、大変な労力になるでしょう。
ナス男キャベツしらすソテーは
香味オイルで味付けされているので、キャベツ嫌いもしらす嫌いにも美味しい！
とまとオニオンミートボールは
甘酸っぱい玉ねぎと混ぜてあって優しい感じのミートボール❣
高齢者もお子様もOK！
ナス男カレー味のインゲンって初めて食べたけど意外に美味しい♡
ところどころにカリッとナッツがアクセントに♪♪
鰆とキャベツのバジルドレッシング
ナッシュホームページより引用：https://nosh.jp/menu
| カロリー 311kcal | たんぱく質 17.2g | 糖質 14.1g 炭水化物 （16.4g) |
| 脂質 19.8g | 食物繊維 2.3g | 塩分 2.5g |
チンして開けるとこんなにもたくさんのキャベツが！
主菜：鰆とキャベツのバジルドレッシグ
お魚嫌いの私は恐る恐る食べてみました！
とまとあらっ！美味しい♡
きっちりローストしてからバジルドレッシングがたっぷりかかっているので、お魚の臭みがなくて、魚嫌いでも美味しく食べられました♡
ナス男酸味が効いているので、酸っぱいのが苦手な方は避けた方が……
- 彩り野菜のマリネ
- ペッパーカリフラワー
- レンコンの玉葱ドレッシング
とまと彩り野菜のマリネは
コンソメ風味で味のバランスがよく、とても美味しかった
ナス男ペッパーカリフラワーは
チーズと黒コショウで和えてあって誰にも食べやすい感じ
とまとレンコンの玉葱ドレッシングは
薄いわりにはシャキシャキ感が残っていて美味しい
きのことチーズのトマトハンバーグ
柔らかい鶏肉のハンバーグに3種類のきのことチーズをトッピングしたボリューミーなハンバーグ‼
ハンバーグとたっぷりチーズの食感はお子様だけでなく、高齢者にもピッタリ！
ナッシュホームページより引用：https://nosh.jp/menu
| カロリー 387kcal | たんぱく質 20.5g | 糖質 18.2g 炭水化物 (23.9g） |
| 脂質 23.9g | 食物繊維 5.7g | 塩分 2.4g |
ナッシュにはハンバーグメニューがたくさんあります。
一番の人気はチリハンバーグステーキで圧倒的な人気❣
とまと私的にはこちらの鶏肉のハンバーグが一番好きです♡
高齢者やお子様にはこちらの方がずっと食べやすいですよ❣
きのことチーズのトマトハンバーグ
解凍して開けたところ↓
主菜：きのことチーズのトマトハンバーグ
とまとこんなに厚みのあるハンバーグは初めて♪♪
高齢者の方は顎を外さないように、かぶりつかないでお箸で切ってから召し上がってくださいね。
こんなに厚いのです！
- 枝豆とチキンフレークの洋風あえ
- 人参のガーリックバター
- コーンと桜海老が入ったコールスローサラダ
・枝豆とチキンフレークの洋風あえ→ごめんなさい、単体の写真が行方不明になりました。
チキンフレークのお味が枝豆に移ってとてもいい感じ！でした。
ナス男人参のガーリックバターはこってりしていい味！こういうのなら人参嫌い、野菜嫌いの人にもOKだね。
とまとコーンと桜海老が入ったコールスローサラダは初めての味♪♪こういう組み合わせなんて、自分では思いつかなかったわ。
ナッシュでは今まで食べたことのないお味、組み合わせに出会える楽しみもあります☆
脳の老化を防ぐには何か新しいものに挑戦するのが効果的と言われています♪♪
ナッシュのお弁当を食べて脳を活性化できれば一石二鳥ですね♡
うなぎひつまぶし
ナッシュホームページより引用：https://nosh.jp/menu
ナッシュはご飯ものも常時数品用意してありますよ。
うなぎひつまぶしは162円プラスして購入するプレミアム商品で限定44,000食！
今はもうリストに載っていません。
食べておいて良かった❣
| カロリー 285kcal | たんぱく質 16.3g | 糖質 24.5g 炭水化物(27.4g) |
| 脂質 12.1g | 食物繊維 2.9g | 塩分 1.8g |
主菜：うなぎひつまぶし
ナス男うなぎもご飯も見かけ以上に多く、結構な量です。
味はもちろん満足度の高いメニューです♡
とまと玄米の栄養素を残した金芽米とうなぎのやや甘だれがとっても良くマッチング♪♪
- カリフラワーのトマトあえ
- アーモンドを加えたほうれん草のおひたし
- 焼きさば入りの三色なます
とまとカリフラワーのトマトあえはあっさりとしてうなぎと良くあってます!
ナス男アーモンドを加えたほうれん草のおひたし↓アーモンドのカリカリが新しい感覚♪♪
とまと・焼きさば入りの三色なますは私的にはうなぎのお供としては焼きさばなしの方が良かったかな？
全体に冷凍弁当ではTOPクラスのおいしさでしょう☆
味と栄養を兼ね備えた高齢者に特におすすめのメニューです！
夏にまた期待しましょう‼
道とん堀監修 海鮮塩焼きそば
お好み焼きの名店「道とん堀」監修の海鮮たっぷりの塩焼きそば！
ナッシュでは常時数種類の麵類もメニューに載っています！
| カロリー 300kcal | たんぱく質 21.2g | 糖質 24.9g 炭水化物 (35.3g) |
| 脂質 10.2g | 食物繊維 10.4g | 塩分 2.5g |
とまとナッシュのオリジナル麺は、糖質を約30%カットしたとは思えないほどもちもちして美味しい♡
ナス男イカ、エビ、ほたてがたっぷり入っていて、おいしい出汁が麺にしみ込んでいるよ❣
- 肉団子のにんにく山椒
- 野菜焼売
- 南瓜と干し肉のあえ物
とまと・肉団子のにんにく山椒は今まで私が食べた肉団子の中で一番美味しかったわ☆
ナス男野菜焼売は絹のように艶やかな光沢のあるシュウマイ❣すごく美味しい。ナッシュのhpの口コミでも人気です♡
とまと南瓜と干し肉のあえ物は鶏がらスープ味の中華風和え物、初めての味❣
副菜はいつもながらすごく手が込んでいて本当に関心します。
自分で作ることができないお料理や初めてのお味を、いとも簡単にレンチンして食べられるのがナッシュの良い所ですね♡
ナッシュは高齢者にピッタリのお弁当です！
ナッシュは管理栄養士が考案、
プロのシェフが料理を監修した
美味しくてヘルシーなお弁当です❣
特別な食事制限を受けていない限り、高齢者にもお勧めできる冷凍弁当です♪♪
悩む女性これで安心して両親にナッシュを薦められるわ♡
- 美味しくてヘルシー
- 買い物なし
- 好きな時に冷凍庫から出すだけ
- 火を使わない（レンチンのみ）
- 片付けなし
- ネットですべて完了
- 支払い方法は3通り（クレカ、後払い決済、代引き）
- 自分の好きなメニューだけを選べる
- 配送間隔も選べる
食べたい時に、好きなものを、火を使わずに、食べられるナッシュはこちらから⇓
ナッシュホームページ：https://nosh.jp/
とまと最後までお読みいただきありがとうございました♡
お父様、お母様に美味しくてヘルシーなお弁当をと考えているあなたのお役に立てればとても嬉しいです♪♪
