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nosh(ナッシュ)は高齢者には食べやすい?後期高齢の私が実食検証!

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累計販売食数8,000万食達成‼の冷凍弁当宅配サービス、ナッシュ❣
ダイエットや糖質・塩分を気にする方にも大人気ですね♡

悩む女性

でもナッシュって私の両親の肥えた舌にも合うかしら?
健康に良いのかな?
安心して食べられるのかしら?

と、心配している親孝行なあなた!

大丈夫ですよ♪♪
ナッシュは高齢者にもピッタリ!ですよ。

とまと

こんにちは!78歳主婦ライターのとまとです❣
私自身も高齢なので心配していました。
実食を重ねてナッシュは高齢者にもピッタリだと分かりました♡


ナッシュは⇓

ナッシュの高齢者に良い所
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下の美味しくて健康的なお弁当
  • 60種類以上のメニューの中から自分の好きなメニューを選べる!
  • レンジでチンするだけ
  • 買い物・調理・片付け一切なし

なので、特に高齢者には優しいサービスです☆

高齢者が火を使うのはとても危険ですね
あなたの心配をすっかり振り切ってくれるのが、ナッシュのお弁当です♡

しかしすべての高齢者に対応している訳ではありません。
こちら↓に当てはまる方は少し不便かもしれません。

高齢者に不便な所
  • 特別介護食には対応していない
  • 柔らか食ではない
  • 主な手続きはネットのみ

ナッシュは高齢者に合うのか合わないのか?

とまと

他社宅配弁当7社,550食以上、ナッシュ70食以上完食した、圧倒的経験値の私とまとが解説します!

ナス男

僕もコメントしますね。

この記事を読むと分かること
  • ナッシュのお弁当が高齢者におすすめの理由
  • ナッシュをお勧めの高齢者、お勧めしない高齢者
  • 高齢者に特におすすめなメニュー

この記事を読んであなたのお悩みを解決しましょう!

attention!!
只今初めての方限定合計3,000円offの特別価格
こちらの特設サイト⇓から注文すると1,000円クーポンが3枚もらえます❣

目次

ナッシュのお弁当が高齢者におすすめな訳

ナッシュをお勧めの訳
  • 買い物、調理、片付け一切なしで楽々♪♪
  • 糖質30g以下・塩分2.5g以下で成人病予防に最適‼
  • 管理栄養士考案、専門シェフ監修の美味しくて健康的なお弁当
  • 60種類以上のメニューの中から好きなメニューを選べる
  • すべてネットで対応できる
  • 現金払いもできる

1つずつ説明していきますね。

買い物、調理、片付け一切なしで楽々♪♪

まず食べるためのすべての手順が必要ないことです。

  • 買い物なし
  • 調理なし
  • 片付けなし

1つずつ見ていきましょう。

買い物なし


雨の日も風の日も体調が悪い日もお買い物に出なくていいんです。

とまと

我が家は駅近で5分以内に6件のスーパーがありますが、それでも老いた身にはお野菜など重いものは厳しいです。
ナッシュを頼むようになってお買い物が減って本当に助かっています

調理なし


そして料理、一番危険なのが火ですね!

とまと

私は最近ヤカンでお湯を沸かしていて、3度も火を消し忘れました‼
耳が悪くなったせいで、ガスの音が聞こえないのです!



幸い我が家のガスレンジは消し忘れると自動で止まるタイプなので良かったですが、
そうでなければどうなったでしょう!
思うだけでも恐ろしいですね。

自分ではしっかりしているつもりでも、年齢は争えないですね。

ナッシュは冷凍庫から出してレンチンするだけ!

とまと

火を使わないで食べられるのはとてもありがたいです♡

ナス男

僕も安心だよ。

片付けなし

ナッシュのお弁当容器は特殊な紙でできています。
食べ終わったらそのまま燃えるゴミとして捨てられる♪♪
洗ったり,分別しなくていいのです♡
高齢者には嬉しいですね❣

糖質30g以下・塩分2.5g以下で成人病予防に最適‼

ナッシュは従来の日本人の高塩分、高糖質の食事を見直し、日本を健康にしようと決心して起業しました。

1食糖質30g以下・塩分2.5g以下に設定されているので、この数値を守っていれば高血圧や様々な成人病が予防できるというもの。

高齢になると糖質や塩分を規制しなければならない方が多くなりますね。
自分で塩分計算をして、それに合わせて料理するのは、非常に厳しいものです。

その点ナッシュは
面倒な計算をしなくてもナッシュを食べてさえいれば数値は守られるのです!
とても便利ですね♡

ナス男

僕はそれが一番助かるよ❣

また制限食の方でもこの数値以下のレベルなら安心して食べられます!                  

管理栄養士と専門のシェフが考案・監修した美味しくて健康的なお弁当

ウインナーとカボチャのジャーマン風 
引用:ナッシュ公式サイト 

ナッシュは管理栄養士と和・洋・中の専門のシェフが考案・監修したメニューを、
厳格な衛生基準をクリアーして作られたお弁当です!

高齢者も安心して美味しくて健康的なお弁当が召し上がれます♡

多くのメニューの中から好きなメニューを選べる

ナッシュのお弁当の表紙は食材によって色分けされています。

ナッシュのメニューは常時60食以上で、週替わりで少しずつメニューが変わります。
この中から自分の好きなメニューを選べるから飽きることなく続けられます♪♪

ナス男

他社冷凍弁当のサービスを何社も利用してきたけど、セットで送られてくる場合が多く、自分では選べないのが問題だね。

とまと

嫌いなメニューはなかなか食べられず、いつまでも冷凍庫に残ったきり。
その点ナッシュは好きなメニューだけ選べばいいので、どんどん進みますね。

配送間隔が自由に選べる

ナッシュの配送間隔は毎週、1週間おき、2週間おき、4週間おきと自分で決められます
もし都合が悪くなれば、決められた注文日以前(4日前、地域によって異なります)ならいつでも替えられますし、
お休み(スキップ)もすることもできます。

ネットですべてが解決                                                                                                                         

ナッシュの便利な所は何といってもネットですべてが解決できることです。
新規加入、次回注文、日付変更、注文変更、スキップ、再開、退会等々
支払いも、クレジットカードでできます。

とまと

他社の場合、電話しかできないことがあったり、お休みが続くと勧誘のお電話がかかってきたりするので煩わしいです。

現金払いもできる

高齢者はクレジットカードを持っていない方も多いでしょう。
ナッシュなら、現金払いにも対応しているので安心!
代金後払い決済はお買い物のついでにコンビニでができるので、便利♡

*誤った情報にご注意ください‼

複数のブログで、現金払いができないという間違った情報が載っていますが、
2024年2月現在、現金払いは可能です。
ナッシュに確認しました。↓

係の方

クレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)
後払い決済(コンビニエンスストア)にて承っております。

注意!代引き決済はなくなりました。


詳しくはこちらの⇓記事をご参考に!

離れて暮らすご両親に送ってあげられる


遠く離れて暮らすご両親はどんな食事をしているのか気になりますよね。

悩む女性

栄養は足りているかしら?
決められた塩分、糖質は守っているかしら?

とまと

ナッシュを送ってあげましょう❣
ナッシュならほぼ全国各地へ送ることができますよ。

ナス男

送れる場所と送料に気を付けてね。

*伊豆諸島と小笠原諸島には送れません。
送料はナッシュの公式サイトでよく確認して下さいね。


ナッシュの高齢者に不便な点

こんなに便利なナッシュですが、一方で高齢者の中には少し不便に感じることもあるようです。

高齢者に不便な点
  • 和食が少ない
  • 介護食には対応していない
  • 柔らか食ではない
  • 主にネットで注文

1つずつ見ていきましょう。

和食が少ない

ナッシュは和食が少ないとよく言われていますね。
私にはそうは思えないのですが、和食だけしか食べない方はそう思うかもしれません。

ナッシュは料理のレパートリーが広く、和、洋、中に限らず、エスニック料理やロシア料理など普段あまり口にしないような料理もかなりあります。
全体的には大体平均していると思いますが、和食だけ取り上げればかなり少なく見えるのでしょう。

若い方は新しいものに何でも挑戦しますが、高齢者は拒むでしょう。
和食だけの方は毎週とかではなく、少し間を空けて次の新しい和食メニューを選ぶのがいいですね♡

介護食には対応していない

高齢になると様々な病気で食事が制限される方も多くなりますね。
制限食の必要な方は医師の指示に従ってくださいね。

ナッシュは糖質30g以下、塩分2,5g以下の基準ですので、健康を維持する目的なら十分な数値です。
高齢者に多い高血圧などの予防にも対応していますし、血糖値コントロールにも適しています。
多くの病気予備軍の高齢者にはとてもいいお食事です♡

少しぐらいの制限でしたら、ナッシュを食べながら、他のことを制限するやり方もできますね。

柔らか食ではない

高齢になると歯がだんだん衰えてきますね。
嚙む力が残っている方にはナッシュはとても魅力的ですが、弱った方にはナッシュは少し厳しいかもしれません。

副菜は切り身が小さく仕上がりも柔らかいです(私には柔らかすぎ)が、
主菜の鶏肉料理などは切り身がごろッと大きく顎の力がない方は難しいかもしれません。

とまと

歯が弱い方はハンバーグや魚料理を選べばどれも美味しく召し上がれますよ♪♪


ナッシュはメニューのレパートリーが広いので、少しぐらい歯が弱っていても食べられるメニューは多くあります

メニューを見てみる⇓

主にネットで注文

ナス男

ナッシュはすべてのことがネットで完結するので、すごく便利だよね❣
居ながらにして何でもできるんです♡

とまと

でも慣れない方には非常に不便かも。
高齢者はネット操作ができない方が多いから。
私の同世代の方はパソコンはほとんどできないし、スマホが使えればいい方で、ガラケーさえ持っていない人もいるくらいです。


電話で注文もできますが、ナッシュは紙のパンフレットを用意していないので、自分の好きなメニューを選びにくいと思います。

お子様と同居の方は良いのですが、高齢者だけの世帯では、どなたかに代わりに注文していただくのがいいですね。
お子様やお孫様が離れて暮らしている場合は、電話で相談しながら頼めば、コミュニケーションも深くなっていいですね。

ナッシュをお勧めの高齢者

ナッシュをお勧めの高齢者
  • 和、洋、中何でも食べる方
  • 嚙む力のある方
  • 好き嫌いがある方
  • ネット操作ができる方

和、洋、中何でも食べる方

和、洋、中何でもOK!という方はナッシュを思う存分楽しめるでしょう♪♪
西洋料理だけでなくエスニック料理、韓国料理、ロシア料理とナッシュの管理栄養士さんたちが
次から次へとホテルライクの新しいメニューを発表してくれるのを満喫できます♡

嚙む力のある方

嚙む力があればナッシュのメニューをすべて楽しめます!

ナッシュのお肉はやや大きめです。
それをガブリッと食べましょう‼                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

好き嫌いがある方

悩む女性

父は好き嫌いが激しいのですけど……

とまと

好き嫌いがあっても大丈夫!
というよりも、好き嫌いのある方に特におすすめ‼なのが
ナッシュです!

なぜなら↓

好き嫌いのある方にナッシュがおすすめな訳
  • 自分の好きなメニューを選べる
  • 食材フィルターで、嫌いなものを外せる

1つずつ見ていきましょう。

自分の好きなメニューを選べる


ナッシュは毎週60種類のメニューの中から、自分の好きなものだけを選べます❣
メニューは毎週少しずつ変わるので、好きなものがなくなることはありません。
だから特に好き嫌いのある方には嬉しいでしょう。

食材フィルターで、嫌いなものを外せる

ナッシュには嫌いな食材を外して注文できる食材フィルターというものがあります。
マイページに右側の列、上から3番目に「食材フィルター」がありますね。

引用:ナッシュマイページ

そこをクリックすると
「避けたい食材を選択してください」とあり、
説明書きの下に下記の表があります。
ここで「避けたい食材」を選択します。

引用:ナッシュマイページ

人それぞれ好きなメニューが選べて便利♡
好き嫌いのある方には特に便利です❣

ネット操作ができる方

ナッシュは注文から支払いまで、入会から退会まで、全部ネットで完結します。

とまと

他社の場合、お休みや、コース変更等が電話でしかできないとか、休むと電話勧誘があったりしますが、
ナッシュは一切そういうことがないので煩わしさから解放されます❣

ナス男

ネットは文句を言わないし、しつこく営業しないのでとても助かるよね。
ネットができる方にはナッシュが最高です♪♪

ナッシュをお勧めしない高齢者

和食しか食べない方

ナッシュはお料理の種類が多いため、和食の割合は総じて低くなります。
和食しか食べないという方にはちょっと無理があるかもしれません。

しかし6食コースがあるので、和食メニューだけを選ぶこともできますね。
6食ぐらいなら毎回和食はあるはずですよ。

嚙む力がない方

ナッシュは柔らか食に対応していません。
噛む力のない方は残念ながらナッシュに向いていません。

とは言えナッシュはお料理のレパートリーが広いので、歯が弱くても食べられるメニューはいっぱいあります
特にお魚料理やハンバーグ系は歯が弱い方でも十分に美味しく召し上がれます。

ナッシュの公式サイトで確認してみてくださいね。
メニューを見てみる→

ネット対応できない方

ナッシュは上記の通りネットで全てネットで手続きします。
電話でも注文はできますが、紙のパンフレットがないので、
どんなメニューがあるか分かりませんね。

誰かが画面を見せてあげるか、代わりに注文してあげればいいのですが、
そういう方がいない場合はナッシュは少し無理があるかもしれません。

高齢者におすすめなメニュー

高齢になると見た目は元気そうな方でも歯が弱い方が多いですね。
胃腸の働きも弱くなりますので、脂っこいお料理は受け付けられないようです。

ここでは
歯がやや弱ってもバンバン食べられるメニュー♪♪で、
油っぽくなく、しかも栄養たっぷりのメニュー♪♪
をご紹介!

とまと

私が食べた中で特に高齢者におすすめの美味しいメニュー♡をピックアップしますね。

アンガス牛のバター醤油ソース

カロリーたんぱく質糖質脂質炭水化物食物繊維塩分
440kcal14.2g19.8g33.2g23.6g3.8g2.4g
栄養成分表

お野菜がこんなにもたっぷり乗っているので、かき分けてみると

主菜:アンガス牛のバター醬油ソース

柔らかいお肉もたっぷり♡
お野菜は薄い拍子木切りになっているので、お野菜の感触を楽しみながらも
柔らかいので高齢者にも食べやすい♪♪

バターの香りと牡蠣醤油の旨味が相まって高齢者だけでなく、
どなたも納得できるメニューです❣

副菜
  • かぼちゃのあえもの
  • 肉そぼろポテト
  • 春菊のごまあえ

写真左かぼちゃのあえもの、右肉そぼろポテト

いつもながら副菜はとても手が込んでいて感心します。
自分で作ったら、それだけですごい時間がかかってしまう。
こうしてお手軽に食べられるのは本当にありがたいです♡

写真左肉そぼろポテト、右春菊の胡麻和え
全体に柔らかく仕上がっているので、高齢者には食べやすい♡

海老フリッターのアイオリソース

プリプリ海老フリッターにピクルス入りマヨネーズソースで和えた一品♡
高齢者にもお子様にも大人気
栄養たっぷりのメニューです!

海老フリッターのアイオリソース
引用:ナッシュ公式サイト 

カロリー   350kcalたんぱく質   18.2g糖質    17.4g   炭水化物   21.4g
脂質     21.8g食物繊維    4.0g塩分   2.0g
栄養成分表
とまと

私もナッシュ風にお皿に盛り付けてみました♪♪

主菜:海老フリッターのアイオリソース

とまと

このマヨネーズソース、エビにもブロッコリーにもすごくよく合う♪♪
癖になるおいしさ♡

ナス男

固すぎず柔らかすぎず、誰にでも美味しく召し上がれます♪♪

副菜

副菜
  • キャベツしらすソテー
  • オニオンミートボール
  • カレーインゲン

副菜はいつも手が込んだものが多く、しかも常に新たな挑戦をしていますね。
家庭でこれだけのものを作ろうとしたら、大変な労力になるでしょう。

ナス男

キャベツしらすソテーは
香味オイルで味付けされているので、キャベツ嫌いもしらす嫌いにも美味しい!

とまと

オニオンミートボールは
甘酸っぱい玉ねぎと混ぜてあって優しい感じのミートボール❣
高齢者もお子様もOK!

ナス男

カレー味のインゲンって初めて食べたけど意外に美味しい♡
ところどころにカリッとナッツがアクセントに♪♪

鰆とキャベツのバジルドレッシング

鰆とキャベツのバジルドレッシング
引用:ナッシュ公式サイト 

カロリー   311kcalたんぱく質   17.2g糖質   14.1g   炭水化物   (16.4g)
脂質      19.8g 食物繊維 2.3g塩分   2.5g
栄養成分表

チンして開けるとこんなにもたくさんのキャベツが!

主菜:鰆とキャベツのバジルドレッシグ

お魚嫌いの私は恐る恐る食べてみました!

とまと

あらっ!美味しい♡
きっちりローストしてからバジルドレッシングがたっぷりかかっているので、お魚の臭みがなくて、魚嫌いでも美味しく食べられました♡

ナス男

酸味が効いているので、酸っぱいのが苦手な方は避けた方が……

副菜
  • 彩り野菜のマリネ
  • ペッパーカリフラワー
  • レンコンの玉葱ドレッシング
とまと

彩り野菜のマリネは
 コンソメ風味で味のバランスがよく、とても美味しかった

ナス男

ペッパーカリフラワーは
 チーズと黒コショウで和えてあって誰にも食べやすい感じ

とまと

レンコンの玉葱ドレッシングは
 薄いわりにはシャキシャキ感が残っていて美味しい                          

追記:残念ながらこちらのメニューはなくなってしまいました。
   再開を待ちましょう!

きのことチーズのトマトハンバーグ

柔らかい鶏肉のハンバーグに3種類のきのことチーズをトッピングしたボリューミーなハンバーグ‼
ハンバーグとたっぷりチーズの食感はお子様だけでなく、高齢者にもピッタリ!

           ナッシュ公式サイトより引用 

カロリー    387kcalたんぱく質     20.5g糖質   18.2g   炭水化物  (23.9g)
脂質       23.9g食物繊維       5.7g塩分    2.4g
栄養成分表 

ナッシュにはハンバーグメニューがたくさんあります。
一番の人気はチリハンバーグステーキで圧倒的な人気❣

とまと

私的にはこちらの鶏肉のハンバーグが一番好きです♡
高齢者やお子様にはこちらの方がずっと食べやすいですよ❣

きのことチーズのトマトハンバーグ
解凍して開けたところ↓

主菜:きのことチーズのトマトハンバーグ

とまと

こんなに厚みのあるハンバーグは初めて♪♪
高齢者の方は顎を外さないように、かぶりつかないでお箸で切ってから召し上がってくださいね。

こんなに厚いのです!

副菜
  • 枝豆とチキンフレークの洋風あえ
  • 人参のガーリックバター
  • コーンと桜海老が入ったコールスローサラダ

・枝豆とチキンフレークの洋風あえ→ごめんなさい、単体の写真が行方不明になりました。
チキンフレークのお味が枝豆に移ってとてもいい感じ!でした。

ナス男

人参のガーリックバターはこってりしていい味!こういうのなら人参嫌い、野菜嫌いの人にもOKだね。

とまと

 コーンと桜海老が入ったコールスローサラダは初めての味♪♪こういう組み合わせなんて、自分では思いつかなかったわ。

ナッシュでは今まで食べたことのないお味、組み合わせに出会える楽しみもあります☆

脳の老化を防ぐには何か新しいものに挑戦するのが効果的と言われています♪♪
ナッシュのお弁当を食べて脳を活性化できれば一石二鳥ですね♡

うなぎひつまぶし

うなぎひつまぶし
引用:ナッシュ公式サイト 

ナッシュはご飯ものも常時数品用意してありますよ。

カロリー 285kcalたんぱく質 16.3g糖質 24.5g 炭水化物(27.4g)
脂質 12.1g食物繊維 2.9g
 
塩分  1.8g
栄養成分表

うなぎひつまぶしは162円プラスして購入するプレミアム商品で限定44,000食!
今はもうリストに載っていません。
食べておいて良かった❣

追記
また再開しました♪ 
きっと冬場はないのでしょう。
4月頃からメニューに載っています。
是非おすすめです。

うなぎのひつまぶし

主菜:うなぎひつまぶし

うなぎひつまぶし主菜のみ
ナス男

うなぎもご飯も見かけ以上に多く、結構な量です。
味はもちろん満足度の高いメニューです♡

とまと

玄米の栄養素を残した金芽米とうなぎのやや甘だれがとっても良くマッチング♪♪

副菜
  • カリフラワーのトマトあえ
  • アーモンドを加えたほうれん草のおひたし
  • 焼きさば入りの三色なます
うなぎひつまぶし副菜1
うなぎひつまぶし副菜2
とまと

カリフラワーのトマトあえはあっさりとしてうなぎと良くあってます!

ナス男

アーモンドを加えたほうれん草のおひたし↓アーモンドのカリカリが新しい感覚♪♪

とまと

・焼きさば入りの三色なますは私的にはうなぎのお供としては焼きさばなしの方が良かったかな?

全体に冷凍弁当ではTOPクラスのおいしさ☆
味と栄養を兼ね備えた高齢者に特におすすめのメニューです!
夏にまた期待しましょう‼

道とん堀監修 海鮮塩焼きそば

お好み焼きの名店「道とん堀」監修の海鮮たっぷりの塩焼きそば!
ナッシュでは常時数種類の麵類もメニューに載っています!

                                                                             

カロリー    300kcalたんぱく質    21.2g糖質   24.9g   炭水化物 (35.3g)
脂質       10.2g食物繊維     10.4g塩分   2.5g
 
追記

残念ながらこちらのメニューは終売となりました。
復活を待ちましょう‼

とまと

ナッシュのオリジナル麺は、糖質を約30%カットしたとは思えないほどもちもちして美味しい♡

ナス男

イカ、エビ、ほたてがたっぷり入っていて、おいしい出汁が麺にしみ込んでいるよ❣

副菜
  • 肉団子のにんにく山椒
  • 野菜焼売
  • 南瓜と干し肉のあえ物
とまと

・肉団子のにんにく山椒は今まで私が食べた肉団子の中で一番美味しかったわ

ナス男

野菜焼売は絹のように艶やかな光沢のあるシュウマイ❣すごく美味しい。ナッシュのhpの口コミでも人気です♡

とまと

南瓜と干し肉のあえ物は鶏がらスープ味の中華風和え物、初めての味❣

副菜はいつもながらすごく手が込んでいて本当に関心します。
自分で作ることができないお料理や初めてのお味を、いとも簡単にレンチンして食べられるのがナッシュの良い所ですね♡

ナッシュのメニューを見てみる ⇓

ナッシュは高齢者にピッタリのお弁当です!


ナッシュは管理栄養士とプロのシェフが考案・監修した
美味しくてヘルシーなお弁当です❣

特別な食事制限を受けていない限り、高齢者にもお勧めできる冷凍弁当です♪♪

悩む女性

これで安心して両親にナッシュを薦められるわ♡

ナッシュが高齢者にもおすすめの訳
  • 美味しくてヘルシー
  • 買い物なし
  • 好きな時に冷凍庫から出すだけ
  • 火を使わない(レンチンのみ)
  • 片付けなし
  • ネットですべて完了
  • 支払い方法は2通り(クレカ、後払い決済)
  • 自分の好きなメニューだけを選べる
  • 配送間隔も選べる

食べたい時に、好きなものを、火を使わずに、食べられるナッシュ
今なら初回限定で3,000円offの特別価格で販売中‼
特設サイトはこちらから⇓


とまと

最後までお読みいただきありがとうございました♡
お父様、お母様に美味しくてヘルシーなお弁当をと考えているあなたのお役に立てればとても嬉しいです♪♪

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この記事を書いた人

こんにちわ!トマト大好き”とまと”です!喜寿を過ぎて足腰が不自由になり、お食事の支度もできなくなってしまいました。そこで冷凍弁当生活に突入!するとあら!なんて便利❣あまりに便利なので皆様にご紹介したくなり、ブログまで作ってしまいました!!

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