nosh ナッシュ「具だくさんなフィシュサラダ」を食べて、私の率直なレビュー

今日は「具だくさんなフィシュサラダ」をご紹介します！
とてもお魚メニューとは思えないあでやかな彩り♡
眼も身も心も満たされますね。

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耳寄りな話
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具だくさんなフィシュサラダ

電子レンジでの加熱時間の目安
500Ｗ　6分30秒 〜 6分50秒
600Ｗ　5分30秒 〜 5分50秒

栄養成分

カロリー	たんぱく質	糖質	脂質	植物繊維	塩分
262kcal	18.9g	11.9g	14.0g	2.9g	2.4g

主菜「具だくさんなフィシュサラダ」

具だくさんのフィッシュサラダ！
上の写真はソースなどをよけて、下のお魚が見えるようにしたところ。

まるで宝石箱のような色彩豊かなお弁当♡
このまま飾っておきたいような感じ❣

白身魚の上にピーマン､ズッキーニなど彩り鮮やかな野菜がたっぷり入った温サラダです♪♪
さらにその上に大豆ミートミンチ、チーズ、ベーコンがトッピングされて豪華な一品❣
ピエトロドレッシング が使用されていてまろやかなお味♡

ナッシュの説明には「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」と書いてありますが⁇
和風醬油以外のお醤油ってあるのかな？洋風醬油？

お魚もお野菜もたっぷり❣満足な逸品‼
お腹いっぱいになるのに、カロリーはたったの262kcal‼

ダイエット中の方、お魚嫌いの方に是非召し上がっていただきたいメニューです❣

副菜

インゲンソテー

写真左側
コンソメ風味のインゲンソテー❣
遠くアサリの風味が感じられるコンソメ味でソテーしてあるので、とても食べやすい♪♪
柔らかすぎず、固すぎずちょうどいい。

レッドキャベツマリネ

写真左側
マリネのお手本のようなマリネ！
ドレッシングとレッドキャベツが相性ピッタリ♪♪
美味しい♡もっと食べたい❣
でももうちょっと大きく切ってね。

ポテトサラダ

写真右側

ほくほくのポテトサラダ！
そつなく万人受けするお味で納得❣

ナッシュの副菜はいつもとても美味しい♡
お味がとても工夫されていて、同じ食材でもいろんな顔を見せてくれる❣

小さい方がお味が均等にしやすいのは分かるし、
調理時間も少なくていい、
盛り付けも均等にしやすい。

具材が大きいとそうはいかない。
塩分2,5g以下、糖質30ｇ以下の制限の中では仕方がないかもしれない。

そこをなんとか。。。

ナッシュのお弁当の特徴は時短・ヘルシー・美味しい

時短

レンチンするだけ

ナッシュ公式サイトより引用

冷凍庫から取り出してレンチンするだけ！
食べ終わったらそのまま燃えるゴミへ❣
（ナッシュのお弁当箱は特殊な紙でできています。）

ナッシュ公式サイトより引用

買い出し✕
食材を洗う✕
調理する✕
洗い物✕

究極の時短生活です！

ヘルシー

糖質30ｇ以下・塩分2,5g以下の制限の下、
管理栄養士監修、考案されたバランス栄養食だから
健康的な食生活を続けたい方・食生活を改善したい方・ダイエットしたい方には特におすすめ！

美味しい

ナッシュメニュー一例　ナッシュ公式サイトより引用
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最後までお読みいただきありがとうございました♡
あなたが健康的な生活を送れるお手伝いになればとても嬉しいです❣